Kaj je Bownova terapija?

Bownova terapija je nežna manualna tehnika, pri kateri terapevt z natančnimi, počasnimi in nežnimi potezami preko mišic, tetiv, živcev in fascije sproži naravne procese samozdravljenja v telesu. Terapija vpliva na sproščanje tkiv, zmanjšanje bolečine in napetosti, izboljša prekrvavitev in limfni pretok, izboljša spanec, spodbuja telesno ravnovesje ter boljšo regeneracijo telesa. Primerna je za vse starosti – od dojenčkov do starostnikov. Gre za metodo, ki je varna, sproščujoča in primerna za ljudi vseh starosti – od novorojenčkov do starejših.

 Bownova terapija za odrasle

Pri odraslih se Bownova terapija uporablja kot podpora pri številnih akutnih in kroničnih težavah:

  • bolečine v hrbtu, vratu, ramenih in ostalih sklepih,
  • glavoboli, migrene, vrtoglavice,
  • prebavne težave (zaprtje, refluks, sindrom razdražljivega črevesja),
  • stres, nespečnost, anksioznost, kronična utrujenost,
  • rehabilitacija po poškodbah ali operacijah,
  • težave v nosečnosti (bolečine v križu, zatekanje, priprava na porod, lažje dojenje).

 

 

 

 

 

 

 

Pacienti pogosto že po prvih obiskih občutijo globljo sproščenost, zmanjšanje bolečin in boljši spanec. Pri kroničnih težavah je priporočljivih več zaporednih terapij, z razmikom na 7 do 10 dni. Pri kroničnih stanjih pa je pogosto potrebno daljše obdobje terapij.

Bownova terapija za dojenčke in otroke

Ker je Bownova terapija izjemno nežna in nima stranskih učinkov, jo lahko varno izvajamo tudi pri dojenčkih in otrocih.

Najpogostejše indikacije pri dojenčkih in otrocih:

  • kolike, refluks, bruhanje v loku,
  • nočno mokrenje postelje,
  • prebavne motnje (zaprtje, driska),
  • težave pri sesanju in hranjenju,
  • nemirnost, motnje spanja, hiperaktivnost,
  • bolečine ob izraščanju zob,
  • poškodbe mehkega tkiva ob porodu,
  • znižan mišični tonus, nezreli kolki,
  • pareza brahialnega pleteža.

Starši pogosto poročajo, da se že po prvih terapijah opazijo manj krčev, bolj umirjen spanec in boljše počutje otroka. Pri dojenčkih terapija običajno traja do 25 minut, saj na njihov živčni sistem učinkuje zelo hitro. Terapija se izvaja na tleh, na blazini in med igro.